Все, что необходимо знать будущей маме! 🤰
👶 Для тех, кто ждет появления главного чуда в новом году, мы открываем запись на программу для беременных женщин - 2023!
😊 Мы собрали самую важную информацию для подготовки к родам в одном полезном курсе.
☝🏻 Каждое занятие, помимо обсуждения вопросов, касающихся женского здоровья и родов, включает также специальную гимнастику, разработанную для беременных женщин.
📖 Программа курса:
✔ Психология и физиология беременности. Интимное здоровье во время беременности
✔ Питание во время и после беременности. Планирование меню с добрыми намерениями
✔ Предвестники родов. Физиология родов. Роды глазами ребенка
✔ Роды в роддоме (обезболивание, кесарево). Особенности дыхания, техники расслабления. Позы в родах, техника потуг
✔ Партнерские роды, роль партнера. Родовая боль – практики работы с болью и страхом. Арт-терапия
✔ Выпускной. Женский круг для будущей мамы. «Легкие роды. Внутренние ресурсы будущей мамы».
✔ Акцент на вкус и предвкушение: особенности питания будущей мамы за несколько дней и за несколько часов до родов
Курс ведут :
👩🏻🏫 Екатерина Бикметова - акушерка, сертифицированный инструктор клуба по восстановлению, укреплению и реабилитации тазового дна женщин, тренер по системе пилатес.
👩🏻🏫 Виктория Рыжикова - врач педиатр, диетолог, нутрициолог, автор программы системы формирования вкуса у детей с неонатального периода через здоровье и традиции всей семьи.
⏰ Продолжительность каждого занятия: 2 часа
💰 Стоимость программы: 11 000 рублей. Возможна оплата частями
🗓 Начало занятий: 10 января 2023
#подготовкакбеременности #подготовкакродам #курсподготовкикродам #беременностьекатеринбург #беременныеекб #скоростанумамой #родыекатеринбург #родыекб
